Massage & Tiefenentspannung in Langenhagen

Deine Auszeit für Körper und Geist

Du funktionierst.

Du organisierst.

Du denkst an alles.

Und irgendwann merkst du vielleicht, dass dein Körper längst nach einer Pause verlangt, während dein Kopf trotzdem einfach weiterläuft.

Genau hier setzen unsere Auszeit-Pakete

für Körper und Geist an.

In der Praxis Zabner in Langenhagen verbinden wir eine wohltuende Vitalmassage mit einer Tiefenentspannung durch Hypnose. Zwei ganz unterschiedliche Wege zur Entspannung, die sich wunderbar ergänzen.

Bei der Massage darf dein Körper loslassen.

Bei der Hypnose dürfen deine Gedanken leiser werden.

Und du entscheidest selbst, wie viel Zeit du dir dafür schenken möchtest.

Zwei Wege zur Entspannung.

Ein Ziel: Zeit für dich.

Wenn der Körper Ruhe braucht und der Kopf trotzdem weiterläuft

Stress und Anspannung zeigen sich bei jedem Menschen anders.

Vielleicht merkst du sie körperlich:

Deine Schultern fühlen sich fest an, dein Nacken ist angespannt oder du ertappst dich dabei, dass du deinen Kiefer zusammenpresst.

Vielleicht spielt sich die Anspannung aber auch eher im Kopf ab.

Gedanken kreisen. Die innere To-do-Liste hört nicht auf. Du denkst schon an morgen, obwohl der heutige Tag noch gar nicht vorbei ist.

Und selbst wenn eigentlich Zeit zum Entspannen wäre, funktioniert der innere Ausschalter nicht einfach auf Knopfdruck.

Genau deshalb betrachten unsere Auszeit-Pakete Entspannung nicht nur von einer Seite.

Wir verbinden eine Vital- und Entspannungsmassage mit Hypnose zur Tiefenentspannung

und geben körperlicher und mentaler Ruhe jeweils ihren eigenen Raum.

Deine körperliche Auszeit

Wohltuende Vitalmassage

Bei deiner Vitalmassage darfst du erst einmal ankommen.

Du musst nichts leisten.

Du musst nichts erledigen.

Und du musst dich für einen Moment um niemanden kümmern.

Mit wohltuenden Massagegriffen wird die Muskulatur behandelt und die Durchblutung der massierten Bereiche angeregt. Berührung, Wärme und die ruhige Atmosphäre schaffen einen Moment, in dem du dich wieder ganz bewusst deinem eigenen Körper zuwenden kannst.

Vielleicht merkst du dabei erst, wie lange du schon die Schultern hochziehst. Wie fest du deinen Kiefer hältst. Oder wie selten du dir erlaubst, einfach nur dazuliegen und nichts tun zu müssen.

Es geht um dich,

dein Wohlbefinden und eine bewusste Pause vom Alltag.

Hinlegen. Augen schließen. Loslassen.

Deine mentale Auszeit

Tiefenentspannung durch Hypnose

An einem anderen Tag wartet eine ganz andere Form

der Entspannung auf dich.

Bei deiner Tiefenentspannung durch Hypnose darf der Alltag für eine Weile in den Hintergrund treten.

Mit Worten, Bildern und Vorstellungen wirst du behutsam in einen angenehm entspannten Zustand begleitet.

Du schläfst dabei nicht und gibst auch keine Kontrolle ab. Du kannst hören, wahrnehmen und jederzeit reagieren.

Viele Menschen erleben Hypnose als eine besondere Form konzentrierter Ruhe, vergleichbar mit diesem angenehmen Moment kurz vor dem Einschlafen, wenn der Körper schwer wird und die Gedanken langsam weiter weg rücken.

Bei dieser Hypnose zur Entspannung geht es nicht darum,

etwas leisten oder verändern zu müssen.

Du musst nichts lösen.

Du musst nichts erreichen.

Du darfst einfach sein.

Warum Massage und Hypnose
so wunderbar zusammenpassen

Körper und Psyche funktionieren nicht unabhängig voneinander.

Stress kann sich körperlich bemerkbar machen. Gleichzeitig kann körperliche Anspannung dazu beitragen, dass es schwerfällt,

innerlich wirklich zur Ruhe zu kommen.

Genau deshalb ergänzen sich Massage und Hypnose so schön.

Bei der Massage steht das körperliche Loslassen im Vordergrund.

Berührung, Wärme und Massagegriffe geben deinem Körper die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und sich für eine Weile nicht mit den Anforderungen des Alltags beschäftigen zu müssen.

Bei der hypnotischen Tiefenentspannung verändert sich der Zugang.

Die Aufmerksamkeit richtet sich stärker nach innen. Äußere Reize dürfen für einen Moment unwichtiger werden und es entsteht Raum für mentale Ruhe.

So führen zwei unterschiedliche Wege in dieselbe Richtung:

Einmal über den Körper.
Einmal über die Gedanken.

Die Kombination aus Massage und Hypnose in Langenhagen

bietet dir damit eine Auszeit,

bei der körperliche und mentale Entspannung

bewusst miteinander verbunden werden.

Warum finden Massage und Hypnose an unterschiedlichen Tagen statt?

Ganz bewusst.

Wir möchten nicht, dass deine Auszeit zu einem langen Termin wird,

bei dem eine Anwendung direkt auf die nächste folgt.

Jede Anwendung soll ihren eigenen Raum bekommen.

Nach deiner Massage darfst du das angenehme Körpergefühl mitnehmen und deinen Termin für sich wirken lassen.

An einem anderen Tag wartet deine Tiefenentspannung auf dich.

Und wenn du dich für eines unserer größeren Pakete entscheidest,

entstehen so gleich mehrere kleine Ruheinseln in deinem Alltag.

Du bekommst also nicht einfach mehrere Anwendungen.

Du hast immer wieder einen Termin, auf den du dich freuen darfst.

Wie viel Auszeit möchtest du dir schenken?

Alle drei Pakete verbinden Vitalmassage und Tiefenentspannung durch Hypnose miteinander.

Der Unterschied liegt darin, wie oft du dir diese bewusste Zeit für dich nehmen möchtest.

SANFTE AUSZEIT

Dein Einstieg ins Loslassen

1 × Vitalmassage
1 × Tiefenentspannung durch Hypnose

Zwei Termine nur für dich.

Die Sanfte Auszeit ist ideal, wenn du die Kombination aus Massage und Hypnose kennenlernen oder dir ganz bewusst zwei kleine Ruheinseln im Alltag schenken möchtest.

Einmal darf dein Körper loslassen.

Einmal dürfen deine Gedanken zur Ruhe kommen.

126,00 €

statt 136,00 €

Du sparst 10,00 €.

TIEFE BALANCE

Wenn aus einer Auszeit

ein kleines Ritual wird

2 × Vitalmassage
2 × Tiefenentspannung durch Hypnose

Vier Termine,

die ganz bewusst für dich reserviert sind.

Tiefe Balance ist für dich gedacht, wenn du dir nicht nur einmal eine Pause gönnen möchtest.

Über mehrere Termine wechseln sich körperliche und mentale Entspannung ab und schaffen immer wieder kleine Unterbrechungen in deinem Alltag.

Momente,

in denen du nicht funktionieren musst.

Momente,

in denen es einmal nur um dich geht.

245,00 €

statt 272,00 €

Du sparst 27,00 €.

MENTALE STÄRKE
& REGENERATION

Deine intensivste Auszeit

für Körper und Geist

4 × Vitalmassage
4 × Tiefenentspannung durch Hypnose

Acht Termine.

Acht bewusste Ruheinseln.

Mentale Stärke & Regeneration ist unser umfangreichstes Auszeit-Paket.

Es ist für dich gedacht, wenn du dir über einen längeren Zeitraum regelmäßig Raum für körperliche und mentale Entspannung schaffen möchtest.

Vitalmassage und hypnotische Tiefenentspannung begleiten dich über mehrere Termine und geben dir immer wieder die Möglichkeit, aus dem Alltag auszusteigen.

Nicht nur einmal kurz abschalten.

Sondern dir regelmäßig erlauben, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und Zeit für dich zu haben.

480,00 €

statt 544,00 €

Du sparst 64,00 €.

Welches Auszeit-Paket passt zu mir?

Du musst dich nicht fragen, welches Paket das „beste“ ist.

Frag dich lieber:

Wie viel Zeit möchte ich mir gerade selbst schenken?

Wenn du Massage und Hypnose erst einmal gemeinsam kennenlernen möchtest, ist die Sanfte Auszeit ein schöner Einstieg.

Wenn du dir mehrere bewusste Entspannungsmomente wünschst und daraus ein kleines Ritual machen möchtest, bietet dir Tiefe Balance mehr Raum.

Und wenn du dir über einen längeren Zeitraum regelmäßige Auszeiten für Körper und Geist gönnen möchtest, ist Mentale Stärke & Regeneration unser umfangreichstes Paket.

Egal, für welche Variante du dich entscheidest:

Diese Termine gehören dir.

Für wen sind unsere
Auszeit-Pakete gedacht?

Die Kombination aus Vitalmassage und Hypnose zur Entspannung kann genau das Richtige für dich sein, wenn du:

im Alltag viel funktionierst und nur schwer abschalten kannst
dir bewusst mehr Zeit für dich nehmen möchtest
körperliche und mentale Entspannung miteinander verbinden möchtest
häufig das Gefühl hast, innerlich „auf Sendung“ zu sein
dir eine bewusste Auszeit von einem stressigen Alltag wünschst
Massagen liebst und gleichzeitig neugierig auf Hypnose bist
dir regelmäßig kleine Ruheinseln schaffen möchtest
deinem Körper und deinen Gedanken gleichermaßen eine Pause gönnen möchtest

Du brauchst dafür keinen besonderen Grund.

Und du musst nicht erst völlig erschöpft sein, bevor du dir eine Pause erlauben darfst.

Manchmal ist:

„Ich möchte einfach mal wieder etwas für mich tun.“

Grund genug.

Deine Auszeit in der Praxis Zabner in Langenhagen

Mit unseren Auszeit-Paketen möchten wir dir einen Gegenpol zu einem Alltag schenken,

in dem häufig alles schnell gehen muss.

Keine Verpflichtungen.

Kein Leistungsdruck.

Kein „Ich müsste eigentlich noch …“.

Stattdessen Termine, die ganz bewusst für dich reserviert sind.

Bei der Massage darf dein Körper loslassen.
Bei der Tiefenentspannung dürfen deine Gedanken leiser werden.

Du musst nicht darauf warten, dass dein Alltag irgendwann ruhiger wird.

Du darfst dir die Ruhe mittendrin nehmen.

Du möchtest dir deine persönliche Auszeit schenken?

Dann nimm gerne Kontakt mit uns auf und wähle das Paket, das zu dir und deinem Alltag passt.

Kontakt

Massage & Hypnose in Langenhagen - Entspannung für Körper und Geist

Die Praxis Zabner in Langenhagen verbindet in ihren Auszeit-Paketen eine wohltuende Vital- und Entspannungsmassage mit einer Tiefenentspannung durch Hypnose. Die Anwendungen finden bewusst an unterschiedlichen Tagen statt und bieten zwei verschiedene Zugänge zu körperlicher und mentaler Entspannung.

Während bei der Vitalmassage in Langenhagen körperliches Wohlbefinden, Berührung und Entspannung im Mittelpunkt stehen, richtet sich die Hypnose zur Entspannung stärker auf innere Ruhe und das mentale Erleben.

Je nachdem, wie viel Zeit du dir schenken möchtest, kannst du zwischen Sanfte Auszeit, Tiefe Balance und Mentale Stärke & Regeneration wählen.

Unsere Auszeit-Pakete:

Massage und Hypnose in Langenhagen
Vitalmassage & Entspannungsmassage
Tiefenentspannung in Langenhagen
Hypnose zur Entspannung
Körperliche & mentale Entspannung
Anwendungen an unterschiedlichen Tagen
Auszeit für Körper und Geist
Selbstzahlerangebote in Langenhagen